Wartości odżywcze na etykietach produktów
Każdy powinien wiedzieć, jaki produkt kupuje w sklepie. Wiemy, że w dzisiejszych czasach nie wszystko, co znajduje się na sklepowych półkach będzie zdrowe dla naszego organizmu. Dlatego tak bardzo ważne …
Cała prawda o słodzikach
Wiele osób ogranicza spożycie cukru lub całkowicie z niego rezygnuje. Niektórzy zaś starają się go zastępować niezliczonymi zamiennikami. Nie bez przyczyny, ponieważ jego nadmierne spożycie może przyczynić się do powstania …
Niedrogie cateringi dietetyczne
Na rynku działa bardzo wiele firm, które oferują nam przygotowywanie różnego rodzaju posiłków dietetycznych. Takie działanie jest bardzo wygodne, gdyż daje nam możliwość szybkiego i sprawnego rozpoczęcia diety, która będzie …
Pasta sezamowa – smak orientu
Coraz częściej w różnych przepisach pojawia się pasta sezamowa. Pochodzi z krajów arabskich i dalekowschodnich. Jest też znany w krajach basenu Morza Śródziemnego. Jest to niezwykle prosty produkt, powstaje w …
Dlaczego warto zdecydować się na dietę pudełkową?
Proces odchudzania zawiera w sobie nie tylko ćwiczenia, ale przede wszystkim dietę, która stanowi siedemdziesiąt procent sukcesu. Dziś już wiemy, że wcale nie musi być ona pełna wyrzeczeń oraz testem …
Posiłki z dostawą do domu
Początek roku to zawsze czas przemyśleń, zarówno podsumowań, jak i budowania planów na kolejne lata. Pierwszego stycznia w życie wchodzą noworoczne postanowienia, które często wiążą się z dietą, poprawą sylwetki …
Jak zakupiłam najlepszy hummus?
Jestem szczęśliwą matką piątki dzieci. Mój maż pracuje w Niemczech i zjeżdża do kraju raz na dwa tygodnie. Mam znakomite zdolności organizacyjne, dlatego wszystko w domu jest idealnie uporządkowane. Dzieci …
Zalety suszonych pomidorów
Przez pierwsze dwadzieścia lat życie nie opanowałem ze sztuki kulinarnej nic ponad umiejętność wykonania jajecznicy i przygotowania herbaty. Wszystkie posiłki przygotowywała mi mama, a ja nie czułem potrzeby zmiany tego …
Orientalne produkty na co dzień
Od jakiegoś czasu możemy dostrzec rosnące zainteresowanie kulturą Dalekiego Wschodu. Ja również należę do osób, które uwielbiają azjatycką kuchnię oraz wystroje wnętrz. Lubię też ubrania oraz dodatki inspirowane tymi z …
Ciekawa przyprawa do kanapek – czubryca
Odpowiednio zbilansowana dieta może mieć znaczny wpływ na nasze zdrowie oraz samopoczucie. Warto więc starannie dobierać wszystkie produkty, jakie wykorzystuje się w swojej kuchni. Niektóre z nich mogą nie …